換我、換我、來換我 今天是五、一勞動節因為我是勞工，所以！我也可以放假一天但是因為客戶端有上班，所以土地買賣！我的部門要有人輪班既然兒子、女兒都上課，太太也上班那我留在家裡也是浪費時間於是我要手下放假，班、室內裝潢我來上哈哈哈！其實！我是怕沒時間補他們假，所以！自己來啦趁著中午！去換個東西，喲！夭壽喔！怎麼這麼酒店打工多人呀其實！他們只是買麵包，但是太多人，只好排隊等結帳夠誇張吧買個麵包也要排隊，都只是為了一張百元西裝的發票一百元的發票有什麼作用，嘿嘿嘿！你不是南部人厚哎呀！你們北部人不懂的南部人買水的痛苦啦這~~~跟濾桶一百元發票有什麼關係嗎？啊！抱歉、離題了沒有啦！我是說：南部有家百貨公司，常常在兌換來店禮這一百元西裝外套跟來店禮有關啦因為它基本的條件就是百元發票加10元或20元兌換來店禮今天！人潮洶湧，是因為五、一勞動節租屋大家休假的關係嗎不信！你看看！人多的還要從七樓開始排隊呢這已經排到快接近了兌換禮品的地方了還真是辛酒店兼職苦！今天要一張百元發票加20元才能兌換到今天的來店禮【保冷袋】換我、換我、來換我、我就是那個我啦下週澎湖民宿是兌換自行車馬鞍包、老婆這你去換就好今天大家都休五、一勞動節，人太多，我嚇到了那麼多人、誰說經濟不結婚西裝景氣！哈哈哈
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- Sep 22 Sat 2012 05:02
換我、換我、來換我
- Sep 21 Fri 2012 08:19
節錄自淨土大經解演義 （第484集） 淨空法師講述
節錄自淨土大經解演義 （第484集） 淨空法師講述知恩才曉得報恩，幾個人知道佛法對自己有多大恩德？不知道。我們 這一生遇不到佛法，永遠在輪節能燈具迴，決定沒有出頭之期。遇到之後也還 得有緣分，得要有善根、有福德。所以世尊在《彌陀經》上告訴我們 ，「不可以少善根福德因緣，得生彼國」，彼國九份民宿就是極樂世界。我們 遇到佛法是緣，緣有了。什麼是善根？真相信是善根，真聽懂了，真 明白了，這是善根。真相信，真懂了，肯不肯幹？真肯幹，真正希seo望 這一生往生，這是你的福報，無比殊勝的福報。為什麼？生到極樂世 界就成佛了，還有福報能跟上嗎？沒有了，找不到，世間出世間都找 不到，第一大景觀設計福，究竟圓滿的福報。所以這個不能不知道。這個說法真的太高，法身菩薩的境界。我們把 它降下來，降到我們現在的身分，我們居住在地球上這個環境，系統傢俱行於 至理，這個至理是什麼？就是中國人常講的倫理、道德、因果，聖賢 教育，這是至理。為什麼？它跟性德相應，完全從性德裡頭流出來的 ，這個不能會場佈置不知道。倫理只有五條，第一個父子有親，親愛，君臣有 義、夫婦有別、長幼有序、朋友有信，這是性德，這是至理。違背這 個道理，災難就來了。為什麼辦公室出租？亂了，你的心亂了，沒有這個東西， 你心亂了，你的家亂了，你的社會亂了，你的國家亂了，你的世界亂 了，你居住的地球亂了，就這麼來的，這一點不褐藻醣膠假。這個東西能不要 嗎？現在就是大家都不要了，都是自以為聰明，認為古人很笨，古人 很愚痴，沒有現在人聰明。~節錄自淨土大經解演義 （第484集室內裝潢） 淨空法師講述
- Sep 20 Thu 2012 11:02
博客來暢銷書79折-初級文法100堂STARTER（上）（附徐薇老師教學mp3光碟一片+自我檢測卷一本）
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- Sep 19 Wed 2012 13:58
《神劍闖江湖》真人版電影特報宣傳影片公開！
- Sep 18 Tue 2012 15:30
俄羅斯（十六）俄羅斯 加里寧格勒 琥珀博物館
- Sep 17 Mon 2012 17:31
5招小撇步 尿失禁byebye
5招小撇步 尿失禁byebye5招小撇步 尿失禁byebye ▲第5招（圖5）▲第4招（圖4）▲第3招（圖3）▲第2招（圖2）▲第1招（圖1）記者劉曉欣∕彰化報導尿失禁有多尷尬？問問婦女朋友就知道！她們就怕打噴嚏、咳土地買賣嗽、大笑或是拿起重物，就會在無法控制下，尿液外漏。彰化基督教醫院二林分院物理治療師邱媛芬表示，惱人的尿失禁，只要做好5招小撇步，練習3個月，就可以跟「應力性尿失禁」說「bye bye」。練習3個月 即買屋網可見成效邱媛芬表示，有尿失禁困擾的民眾以女性居多，一般以停經、生產胎數較多、或是曾生下「胎兒體重比較大」的婦女較為常見，因為這些婦女大都有尿道內壁或骨盆肌肉張力與彈力鬆弛無力的問題。看起來無買房子病無痛的尿失禁，卻是女性難以啟齒的惱人話題，不只是出門深怕尿失禁，居家尿失禁也足以壞掉一天的好心情。邱媛芬強調，如果是因為腹部壓力改變而自己無法控制的應力性尿失禁情況，大都可以透過骨盆底肌肉租房子運動來改善，切記做縮肛動作時，應該配合吐氣，千萬不要憋氣。●第1招：平躺，雙膝與肩同寬，將陰道、肛門口附近的肌肉往內縮，想像肛門口有張衛生紙，要把衛生紙吸起來的感覺，但不可以憋氣，腹部與臀部裝潢都是放鬆狀態，每回收縮維持5秒，然後再放鬆，每回可做6到8次。當平躺姿勢都熟練後，再進階到坐姿、站姿到融入日常生活當中，隨時都可以強化骨盆底肌（圖1）。●第2招：坐在椅子上，但不要靠著椅背，雙腳花蓮民宿打開，上半身微微前傾，雙手輕鬆的放在大腿上，當吐氣時，雙臀內夾約5秒，想像是用臀部抓起衛生紙的感覺，然後吸氣，再放鬆（圖2）。●第3招：坐在椅子上，不要靠著椅背，雙手合十，先以右腳為支點，當吐景觀設計氣時，把雙臀往右微微移動，想像臀部坐在按摩器上，只是輕輕往右，這是增加骨盆底肌的張力，強化橫向肌肉，並非整個臀部的左右擺動，然後吸氣，恢復原狀再放鬆，再換左腳為支點（圖3）。●第4招：坐在椅子燒烤上，不靠椅背，把合十的雙手打開，雙腳也打開，迅速做出縮肛動作，想像臀部坐在熱鍋上，在瞬間一秒要逃離往上衝的感覺，但是臀部並沒有離開椅子，藉此訓練骨盆底肌的肌肉（圖4）。●第5招：不靠椅背的坐在關鍵字廣告椅子上，雙腿做出翹腳姿勢，配合吐氣做出縮肛動作，吸氣放鬆後，換腿再做（圖5）。
- Sep 16 Sun 2012 20:44
祝~新年超快樂，萬事皆如意！^^
- Sep 15 Sat 2012 23:08
玫瑰雞尾酒DIY調酒方法
- Sep 15 Sat 2012 01:36
窮男想裝酷 偷到女裝白忙衣場
